Arsurile la stomac

Arsurile la stomac, cunoscute și sub numele de arsuri la nivelul esofagului sau reflux acid, sunt o afecțiune comună care apare atunci când acidul gastric revine în esofag (tubul care leagă gura de stomac). Această mișcare inversă a acidului gastric poate provoca iritarea mucoasei esofagiene, determinând senzații de arsură sau disconfort în partea superioară a abdomenului sau în spatele sternului. Arsurile la stomac pot fi o afecțiune temporară sau pot deveni cronice.

Iată câteva dintre cauzele și factorii care pot contribui la arsurile la stomac:

1. Refluxul gastroesofagian (GERD): GERD este o afecțiune cronică în care valvele musculare care separă stomacul de esofag nu se închid corespunzător, permitând acidului gastric să ajungă în esofag. Acest lucru poate provoca arsuri la stomac frecvente.

2. Alimentație incorectă: Consumul excesiv de alimente grase, picante, acide, cafeină, ciocolată sau alcool poate irita mucoasa esofagului și duce la arsuri la stomac.

3. Supraponderabilitatea: Excesul de greutate poate exercita presiune suplimentară asupra stomacului, facilitând refluxul acidului gastric în esofag.

4. Mâncarea înainte de culcare: Consumul de alimente cu puțin timp înainte de culcare poate face mai dificilă prevenirea refluxului acid în timpul somnului.

5. Fumatul: Fumatul poate slăbi mușchii care previn refluxul acidului.

6. Stresul: Stresul și anxietatea pot agrava simptomele arsurilor la stomac.

7. Sarcina: Femeile gravide pot dezvolta arsuri la stomac din cauza presiunii exercitate de uter asupra stomacului.

Pentru a trata arsurile la stomac și a reduce simptomele, puteți încerca următoarele:

1. Schimbări în stilul de viață: Evitați alimentele și băuturile care declanșează simptomele și încercați să evitați consumul de alimente cu câteva ore înainte de culcare. Ridicați capul patului cu câțiva centimetri pentru a ajuta la prevenirea refluxului în timpul somnului.

2. Medicamente de vânzare liberă: Antiacidele sau medicamentele care reduc producția de acid gastric, precum inhibitoarele de pompă de protoni (IPP) sau antagoniștii receptorilor H2, pot oferi relief temporar.

3. Pierderea în greutate: Dacă sunteți supraponderal, pierderea în greutate poate reduce presiunea asupra stomacului și poate ameliora simptomele.

4. Consultarea medicului: Dacă aveți arsuri la stomac frecvente sau severe, este important să consultați un medic, deoarece acestea pot fi semnul unei afecțiuni mai grave precum GERD sau ulcere.

5. Tratament medical: În cazul arsurilor la stomac severe sau cronice, medicul vă poate prescrie medicamente mai puternice sau poate recomanda investigații suplimentare, cum ar fi endoscopia, pentru a evalua starea esofagului și a identifica cauzele precise ale simptomelor.

Este important să nu ignorați arsurile la stomac, deoarece acestea pot deteriora mucoasa esofagiană în timp și pot duce la complicații. Un plan de tratament adecvat, împreună cu schimbările în stilul de viață, poate ajuta la gestionarea arsurilor la stomac și la menținerea sănătății digestive.