Nutritie si Sanatate
30/01/2019

 Ce trebuie să mâncăm pentru a fi sănătoşi? Cum putem slăbi? Care sunt dietele care funcţionează şi de ce? Toate aceste întrebări iscă nesfârşite controverse în rândul publicului, căci în ziua de azi suntem bombardaţi cu informaţii contradictorii. Numeroasele surse de informare (şi de dezinformare) au făcut ca, în prezent, majoritatea oamenilor să aibă senzaţia că ştiinţa nu a obţinut încă răspunsuri clare în ceea ce priveşte cel mai important aspect al vieţii noastre: nutriţia.

 

 

 

 

13/09/2022

De ce să bei Matcha în fiecare zi , beneficii care te vor face să trăiești o viață mai lungă

De ce să bei Matcha în fiecare zi , beneficii care te vor face să trăiești o viață mai lungă 10 motive pentru a înlocui cafeaua de dimineață cu ceai verde matcha   Cum îți începi ziua?   Preferi o ceașcă de ceai răcoritor sau o cană de cafea aromată? Dacă ți-aș spune că există o băutură care luptă împotriva cancerului,...

28/08/2022

Beneficiile consumului de boia de ardei

Beneficiile consumului de boia de ardei   Boiaua de ardei -- făcută prin măcinarea ardeilor ardei capia într-o pudră fină -- adaugă o culoare roșie vibrantă și o aromă bogată și înțepătoare la o varietate de mincaruri.   La 19 calorii pe lingură, boia de ardei adaugă doar o cantitate neglijabilă la aportul zilnic de...

22/08/2022

Beneficiile pentru sănătate ale mâncării chinezești (traditionale)

Beneficiile pentru sănătate ale mâncării chinezești (traditionale) Mâncarea chinezească este foarte nutritivă, dar este și foarte echilibrată și oferă tot ce are nevoie organismul și metabolismul tău pentru a fi sănătoase. Acest lucru este posibil ca in bucataria chinezeasca legumele sau diferite parti din plante sunt taiate in bucati rezonabile...

21/08/2022
Vitamina C - Imunitate

De ce este vitamina C utilă pentru sistemul imunitar?

De ce este vitamina C utilă pentru sistemul imunitar? Unul dintre principalele motive pentru care oamenii iau suplimente de vitamina C este stimularea sistemului imunitar, deoarece  vitamina C  este implicată în multe părți ale sistemului imunitar. Vitamina C este un antioxidant puternic care poate întări apărările naturale ale corpului....

21/08/2022

Ce este indicele de sațietate?

Indicele de sațietate Nu trebuie să-ti fie foame când slăbești! Cât timp poți suporta fara să-ți fie foame înainte să începi să mănânci din nou? Numai tu stii. Ce este indicele de sațietate? Este un instrument excelent atunci când alegi alimentele potrivite pentru programul tău de slăbire. Spune cum vă puteți reduce la minimum...

21/08/2022

Care este cel mai bun mod de a vindeca stresul în mod natural?

Care este cel mai bun mod de a vindeca stresul în mod natural? Stresul este un aspect atât de dăunător al vieții de zi cu zi. Nu ne putem abține la fel de mult acum, după ce am trecut prin luni de izolare și schimbări în stilul nostru de viață odată cu focarul de coronavirus. Știu că unii oameni sunt afectati mai mult decât alții. Vestea bună...

07/08/2022

Ce este vitamina C?

Vitamina C, beneficii   Ce este vitamina C? Vitamina C este un element solubil în apă, iar organismul nu o stochează. Pentru a menține un nivel adecvat de vitamina C, oamenii trebuie să consume alimente care o conțin în fiecare zi. Vitamina C este folosită cu scop terapeutic încă din secolul al 18-lea, în mod special...

07/08/2022

Sarea este sanatoasa pentru toata lumea?

Sare simpla sau sare iodata? Sarea este unul dintre cele mai folosite și mai obișnuite substanțe chimice pe care le întrebuințăm în bucătărie. Cunoscută încă din cele mai vechi timpuri în toată lumea, ea este întrebuințată fie ca un aditiv alimentar( pentru că păstrează alimentele mult timp), fie ca un element chimic de bază al îmbălsâmării...

01/05/2022

Vitamina C - 24 Intrebari si Raspunsuri

Vitamina C - Intrebari si Raspunsuri Ce este vitamina C? Vitamina C este o vitamina solubila in apa, ceea ce inseamna ca organismul nu o poate stoca.   Deci este asimilat din alimente precum rosiile si citricele precum si portocalele Este cunoscuta și ca acid L-ascorbic sau ascorbat Este un antioxidant similar vitaminei...

24/04/2022

Beneficiile glutamatului

Beneficiile glutamatului Corpul uman își produce propriul glutamat pentru o serie de funcții esențiale.   Glutamatul nu este absorbit doar de alimentele noastre, ci este și sintetizat de corpul nostru. Glutamatul a fost identificat pentru prima dată în urmă cu peste 100 de ani de către chimistul german Heinrich Ritthausen, dar profesorul...

Show another 10 pages
Comentarii

Recenzii ale clienților

Doriți să vă împărtășiți impresiile?
Vă vom fi recunoscători dacă lăsați o recenzie, aceasta poate fi utilă altor utilizatori ai site-ului nostru
Scrie un comentariu

Nici o postare găsită

Scrie un comentariu