Orez Brun Cu Iasomie - Jasmine Brown Rice- 1 Kilogram - Sawat - D

DESCRIERE PRODUS:

• Sawat - D va aduce  orez brun cu iasomie,plin de vitamine, minerale si nutrienti ideal  pentru o alimentatie sanatoasa 
• Ambalaj: cutie de carton cu punga de plastic. Produsul este ambalat in atmosfera protectoare in vid 
• Gramaj: 1 Kg
• Forma bob orez: alungit 
• Numar portii: 20 
• Caracteristici:
• Orez integral 
• Sursa de fibre si vitamina B1
• Slab in grasimi saturate 
• Indice glicemic scazut
• Versatil 
• Bogat in nutrienti 
• Depozitare: orezul se pastreaza in recipente inchise etans, in locuri uscate si racoroase, departe de lumina soarelui si  surse de caldura
• Termen de valabilitate: 2 ani de la data fabricatiei. A se consuma inainte de data inscrisa pe ambalaj 
• Tara de origine: Thailanda 
• Fotografiile produselor, descrierile și specificațiile prezentate au caracter informativ și pot diferi față de produsul vândut .Fotografiile prezentate pot să nu fie actualizate la înfățișarea actuală a produselor. Designul, culorile, formele, alte caracteristici ale produselor sau ambalajelor pot diferi in realitate față de cele din pozele de pe site. Specificațiile tehnice si caracteristicile descrise sunt cu titlu informativ, putând fi schimbate fără înștiințare prealabilă din partea producătorilor produselor și nu constituie obligativitate . Nicio prezentare, fotografie sau descriere nu obligă firma producatoare sau pe Top Ingrediente

INGREDIENTE 

• 100% Orez brun cu iasomie

VALORI NUTRITIONALE PENTRU 100 GRAME DE PRODUS

• Energie: 1469 kj / 351 Kcal
• Grasimi: 3,0 grame
• Acizi saturati: 0,8 grame
• Carbohidrati: 70 grame
• Zaharuri: 1,9 grame
• Fibre: 4,1 grame
• Proteine: 8,6 grame
• Sare: 0 grame

UTILIZARE PRODUS 

• Sawat -D va aduce orezul brun cu iasomie, plin de vitamine, minerale si nutrienti ca o alternativa mai sanatoasa la orezul simplu alb sau cartofi 
• Orezul este ambalat in vid pentru a-si pastra prospetimea pana ajunge la dumneavoastra in farfurie 
• Orezul brun cu iasomie este un tip de orez care este din cereale integrale și nu a fost lustruit pentru a-și îndepărta stratul exterior, care este cunoscut sub numele de stratul de tărâțe
• Acest lucru îi conferă o aromă de nucă și o textură de mestecat și, în general, este considerat a fi o opțiune mai sănătoasă decât orezul alb, deoarece este mai bogat în fibre, vitamine și minerale.
• Orezul brun cu iasomie  este un ingredient versatil și sănătos care poate fi folosit într-o varietate de feluri de mâncare. Iată câteva modalități comune de a folosi orez brun:
  1. Ca garnitură: orezul brun poate fi servit ca o garnitură simplă pentru a însoți carnea, peștele sau legumele la grătar sau prăjite.
  2. În salate: orezul brun poate fi adăugat în salate pentru o masă sănătoasă și sățioasă. Încercați să-l amestecați cu legume, fructe, nuci și un sos aromat.
  3. Alaturi de legume: orezul brun funcționează bine în felurile de mâncare prăjite cu legume, tofu sau carne. Gatiti orezul brun separat si apoi adaugati-l la prajit spre finalul fierberii.
  4. În supe: orezul brun poate fi adăugat în supe pentru o masă mai consistentă și mai hrănitoare. Va absorbi o parte din bulion și va adăuga textura supei.
  5. În bolurile de orez: orezul brun este o bază excelentă pentru bolurile de orez, care pot fi acoperite cu legume, proteine ​​și sosuri aromate.
• Când gătiți orez brun, este important să urmați instrucțiunile de pe ambalaj și să utilizați raportul corect de apă la orez. De obicei, orezul brun necesită mai multă apă și un timp mai lung de gătire decât orezul alb.
  
  BENEFICII OREZ BRUN CU IASOMIE 
• Orezul brun are multe beneficii pentru sănătate datorită compoziției sale bogate în nutrienți. Iată câteva dintre beneficiile cheie ale orezului brun:
  1. Bogat în fibre: orezul brun este bogat în fibre alimentare, care pot ajuta la scăderea nivelului de colesterol, promovarea digestiei sănătoase și reducerea riscului de boli de inimă, accident vascular cerebral și alte boli cronice.
  2. Bogat în vitamine și minerale: orezul brun este o sursă bună de vitamine și minerale importante, cum ar fi magneziu, fosfor, seleniu, tiamină, niacină și vitamina B6.
  3. Reduce riscul de diabet de tip 2: orezul brun are un indice glicemic mai mic decât orezul alb, ceea ce înseamnă că nu provoacă o creștere rapidă a nivelului de zahăr din sânge. Acest lucru îl face o alegere bună pentru persoanele cu diabet sau pentru cei cu risc de a dezvolta diabet.
  4. Promovează pierderea în greutate: orezul brun este mai sățios decât orezul alb, așa că poate ajuta la reducerea poftei de mâncare și la promovarea pierderii în greutate. În plus, conținutul ridicat de fibre poate ajuta la reducerea absorbției caloriilor și la creșterea senzației de sațietate.
  5. Susține sănătatea inimii: fibrele, antioxidanții și grăsimile sănătoase din orezul brun pot ajuta la reducerea inflamației, la scăderea tensiunii arteriale și la reducerea riscului de boli de inimă și accident vascular cerebral.
  
• În general, orezul brun este o opțiune hrănitoare și sănătoasă care poate fi încorporată într-o dietă echilibrată pentru a susține sănătatea și bunăstarea generală
• Este de remarcat faptul că, deși orezul brun poate avea potențiale beneficii pentru sănătate, este important să îl consumați ca parte a unei diete echilibrate și variate. În plus, unii oameni pot avea alergii sau sensibilități la orezul rbrun, așa că este important să consultați un profesionist din domeniul sănătății dacă aveți nelămuriri.

INSTRUCTIUNI DE PREPARARE OREZ BRUN 

• Orezul brun cu iasomie este sanatos si versatil, poate fi utilizat pentru preapararea a numeroase feluri de mancare. Orezul brun poate fi preparat prin fierbere, pe flacara sau in cuptorul cu microunde 
• Preparare flacara 
• Ingrediente
• 175 grame  orez 
• 360 mililitri apa 
• Preparare

1. Orezul se spala in doua ape si se scurge
2. Orezul se pune intr-o oala prevazuta cu capac 
3. Se adauga 360 de mililitri apa si se lasa la inmuiat timp de 10 minute 
4. Se acopera oala cu capul si se pune la foc mic pentru 30- 35 minute
5. Dupa terminarea perioadei de gatire se lasa orezul la odihnit, timp de 10 minute, acoperit, inainte de servire  

• Preparare microunde 
• Ingrediente 
• Orez : 175 grame
• Apa: 450 mililitri
• Preparare

1. Orezul se spala in doua ape si se scurge
2. Orezul se aseaza intr-un recipient cu capac ce poate fi introdus in cuptorul cu microunde 
3. Se adauga 405 mililitri apa si se lasa la inmuiat pentrun 10 minute 
4. Se pune capacul recipientului si se introduce in cuptorul cu microunde, la puterea de 400W, pentru 30 minute
5. La finalul preparari se dsface capacul, orezul se afaneaza cu ajutorul unei furculite si se lasa la odihnit pentru 5 minute inainte de servire 

SATISFACTIA CLIENTULUI:

• Pentru Top Ingrediente oferirea clientilor nostri a unei experiente 100% satisfacataore este prioritatea noastra principala. La rubrica “ IMPRESII SI COMENTARII”  simtiti-va liberi sa ne transmiteti impresiile si experientele , atat pozitive cat si negative, pe care le-ati avut cu produsele comandate de pe magazinul nostru.