Conserva Fasole Neagra Boabe – In Apa Sarata Black Beans In Salter Water– 400 Grame – TRS

DESCRIERE PRODUS

• Conserva de fasole neagra in saramura, gata de a fi folosita in salate sau mancaruri gatite
• Ambalaj: conserva de aluminiu
• Gramaj: 400 grame- net, 240 grame – produs scurs
• Mod conservare: Saramura
• Tip fasole: fasoale boabe neagra
• Termen de valabilitate: 3 ani de la data ambalarii. A se consuma inainte de data inscriptionata pe ambalaj
• Depozitare: in spatii uscate, racoroase, ferite de razele soarelui. Dupa desigilare produsul va fi depozitat in frigider, nu mai mult de 3 zile
• Tara de origine: Italia
• Fotografiile produselor, descrierile și specificațiile prezentate au caracter informativ și pot diferi față de produsul vândut .Fotografiile prezentate pot să nu fie actualizate la înfățișarea actuală a produselor. Designul, culorile, formele, alte caracteristici ale produselor sau ambalajelor pot diferi in realitate față de cele din pozele de pe site. Specificațiile tehnice si caracteristicile descrise sunt cu titlu informativ, putând fi schimbate fără înștiințare prealabilă din partea producătorilor produselor și nu constituie obligativitate . Nicio prezentare, fotografie sau descriere nu obligă firma producatoare sau pe Top Ingrediente

INGREDIENTE

• Fasole neagra
• Apa
• Sare

VALORI NUTRITIONALE PENTRU 100 GRAME PRODUS

• Energie: 387 kj / 92 kcal
• Grasimi: 0,7 grame
• Grasimi saturate : 0,0 grame
• Carbohidrati: 11 grame
• Zaharuri: 0,0 grame
• Fibre: 6,7 grame
• Proteine: 7,1 grame
• Sare: 0,48 grame

UTILIZARE PRODUS

• Fasolea neagră este un tip de leguminoasa, tilizata în mod obișnuit în bucătăria din America Latină, Caraibe și sud-vest.
• Are o aromă bogată și o textură moale și cremoasă atunci când este gatita Fasolea neagră este foarte hrănitoare și o sursă excelentă de proteine, fibre,fier, acid folic și alte vitamine și minerale esențiale.
• Fasolea neagra are un conținut scăzut de grăsimi și calorii, poate fi integrata cu succes in orice dieta cu deficit caloric
• Fasolea neagră poate fi gătită în diferite moduri, inclusiv fierbere, gătire sub presiune sau gătire lentă.
• Fasolea neagra boabe poate  fi folosita  într-o gamă largă de feluri de mâncare, cum ar fi supe, tocane, salate, burritos, tacos și multe altele.
• Pentru a găti fasole neagră uscată, clătiți-o sub apă rece și înmuiați-o în apă peste noapte sau timp de cel puțin 8 ore.
• Scurgeți apa de înmuiat și clătiți din nou fasolea înainte de a o găti.
• Acoperiți fasolea cu apă proaspătă, adăugați sare sau alte condimente și gătiți pe aragaz sau într-o oală sub presiune până se înmoaie.
• Fasolea neagră conservată este, de asemenea, disponibilă și poate fi folosită în locul fasolei uscate pentru confort. Va va economisi timp, si veti pregati rapid mese delicioase
• Asigurați-vă că clătiți bine fasolea din conserva,  înainte de a o  folosi pentru a îndepărta orice exces de sare.
• Fasolea neagră poate fi folosită într-o varietate de moduri în gătit. Iată câteva idei:

1. Supe și tocănițe: Fasolea neagră reprezintă o completare excelentă pentru supe și tocane consistente. Ele adaugă proteine, fibre și o aromă bogată, pământească. Încercați să faceți supă de fasole neagră sau chili.
2. Salate: Fasolea neagră este un plus gustos și hrănitor la salate. Amestecă- o cu legume proaspete, ierburi și un dresing la alegere. Încercați să faceți o salată de fasole neagră și porumb.
3. Garnituri: Serviți fasole neagră ca garnitură cu orez, legume sau carne la grătar. Sunt o completare excelentă pentru multe tipuri diferite de bucătărie.
4. Dips și tartine: fasolea neagră poate fi folosită pentru a face dips tartinabil , ca hummus. Amesteca-o cu usturoi, suc de lămâie și tahini pentru o pasta  delicioasă și sănătoasă.
5. Tacos și burritos: Fasolea neagră este un ingredient de bază în multe preparate mexicane și Tex-Mex. Folosiți-o ca umplutură pentru tacos, burritos sau enchiladas.
6. Burgeri de legume: fasolea neagră poate fi pasata și transformată în chifteluțe pentru a face burgeri de legume gustoși și sănătoși.
7. Brownies și deserturi: crezi sau nu, fasolea neagră poate fi folosită la copt pentru a face deserturi delicioase și sănătoase. Încercați să faceți brownies cu fasole neagră sau prăjitură de ciocolată.

• Acestea sunt doar câteva idei pentru a folosi fasole neagră în gătit. Fiți creativ și experimentați cu diferite rețete pentru a găsi modurile preferate de a folosi acest ingredient versatil și nutritiv!

BENEFICII FASOLE NEAGRA

• Fasolea neagră este foarte hrănitoare și oferă multe beneficii pentru sănătate. Iată câteva dintre beneficiile cheie ale consumului de fasole neagră:

1. Bogată în proteine: fasolea neagră este o sursă excelentă de proteine pe bază de plante, ceea ce o face un aliment excelent pentru vegetarieni și vegani. Ea furnizează toți aminoacizii esențiali necesari pentru creșterea și repararea mușchilor.
2. Bogată în fibre: fasolea neagră este, de asemenea, o sursă bună de fibre alimentare, atât solubile, cât și insolubile. Fibrele ajută la reglarea digestiei și promovează sațietatea, făcându-vă să vă simțiți mai plini pentru mai mult timp.
3. Săracă în grăsimi și calorii: Fasolea neagră are un conținut scăzut de grăsimi și calorii, ceea ce o face un excelent plus pentru o dietă sănătoasă. Ela poate ajuta la managementul greutății și la obiectivele de pierdere în greutate.
4. Bogată în vitamine și minerale: fasolea neagră este o sursă bună de multe vitamine și minerale esențiale, inclusiv fier, magneziu, acid folic, potasiu și zinc.
5. Poate reduce riscul de boli de inimă: fibrele, potasiul și antioxidanții găsiți în fasolea neagră pot ajuta la scăderea nivelului de colesterol, la reducerea tensiunii arteriale și la reducerea riscului de boli de inimă.
6. Poate regla glicemia: fasolea neagră are un indice glicemic scăzut, ceea ce înseamnă că poate ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge și la îmbunătățirea sensibilității la insulină.
7. Poate reduce riscul de cancer: antioxidanții găsiți în fasolea neagră pot ajuta la reducerea riscului anumitor tipuri de cancer, inclusiv cancerul de colon.

• Pe scurt, fasolea neagră este un aliment extrem de nutritiv și versatil, care oferă multe beneficii pentru sănătate. Este o sursă excelentă de proteine, fibre, vitamine și minerale și poate ajuta la reducerea riscului de boli de inimă, cancer și diabet.

SATISFACTIA CLIENTULUI

• Pentru Top Ingrediente oferirea clientilor nostri, a unei experiente 100% satisfacatoare este prioritatea principala. La rubrica “ IMPRESII SI COMENTARII” simtiti-va liberi sa ne transmiteti impresiile si experientele, atat pozitive cat si negative, pe care le-ati avut cu produsele comandate de pe magazinul nostru.